En typisk dag hos os

FLOKDYR er grundlagt ud af et behov for at hjælpe alle de børn, unge og voksne som har mistet fodfæste for en stund.

Tydelighed giver tryghed

Vi er sammen på ridecenteret, som har åbent fra  9 til 20 alle dage og bruger tid med hestene i naturen.
Alle dage følger samme struktur, fordi tydelighed og forudsigelighed giver tryghed, også selvom temaer, øvelser og arbejdet med hestene varieres.
Vi starter altid med at skabe ro og tryghed, og taler dagen igennem. Her vi sætter et personligt mål for, hvad vi vil i dag.

Vi vokser i fælleskab

Vi bruger redskaber som tegning, figurer, refleksion, leg og bevægelse, alt sammen med det formål at blive klogere på vores indre og ydre ressourcer, så vi kan vokse, udvikle os og nemmere finde vej, når noget bliver svært.   

 Vi slutter altid med af få ro og glæde i nervesystemet og bruge tid på at reflektere over, hvad vi har lært, sanset, opdaget og oplevet. Redskaberne er igen tegning, bevægelse, samtale eller figurer, som vi bruger som illustration.

Kontakten med heste åbner nærværet og følsomheden i os på en måde, hvor tilliden til os selv og hesten skabes samtidigt.

Grundlægger Mie Kaae, cand.mag. i psykologi

Eksempler på spørgsmål vi kommer omkring:

  • Hvad er ro for mig – hvad gør mig rolig, og hvordan kan jeg selv skabe ro?
  • Hvornår og hvordan kan jeg mærke kontakt til mig selv og andre?
  • Hvem eller hvad har hjulpet mig, når jeg har det svært?
  • Hvad gør mig glad, og hvordan kan jeg få mere glæde i min hverdag?
  • Hvilke ressourcer har jeg? Hvad kan jeg, som er særligt og betydningsfuldt?Hvad er svært for mig, og hvad kan jeg gøre, når noget er svært?
  • Hvad ved jeg om at komme i kontakt med andre – hvad kan jeg sige eller gøre for at få venner?
  •  Hvordan kan jeg sige fra og sætte grænser, og stadig føle mig som en
    del af en flok?
  • Hvornår og sammen med hvem føler jeg mig tryg og værdifuld?
Næste HOLD starter... 

Se vores unikke forløb

- Vi laver også skræddersyede forløb efter behov